martes, 30 de septiembre de 2014

Miércoles 1: Cine en el CAR: "Invictus" de Clint Eastwood

El miércoles 1 de octubre podremos disfrutar de una gran película de Clint Eastwood, "Invictus". Protagonizada por Morgan Freeman en el papel de Nelson Mandela, y Matt Damon, cuenta una etapa de la vida del líder sudafricano.

Adaptación de un libro de John Carlin ("The human factor: Nelson Mandela and the Game that change the world"). En 1990, tras ser puesto en libertad, Nelson Mandela (Morgan Freeman) llega a la Presidencia de su país y decreta la abolición del "Apartheid". Su objetivo era llevar a cabo una política de reconciliación entre la mayoría negra y la minoría blanca. En 1995, la celebración en Sudáfrica de la Copa Mundial de Rugby fue el instrumento utilizado por el líder negro para construir la unidad nacional.

A partir de las 17:00h en la sala de TV de la primera planta.

lunes, 29 de septiembre de 2014

Martes 30: Tardes del CAR: El Salvador

El martes 30, a partir de las 18:00h en la sala de TV de la primera planta, las familias de El Salvador nos harán una presentación sobre este país de Centroamérica. Una presentación que nos servirá para conocer de primera mano cómo es El Salvador, las características territoriales, los rasgos culturales, etc.

Tras la exposición todos los asistentes podréis realizar preguntas para aclarar dudas y resolver curiosidades, además de probar el sabor de la yuca frita, ya que habrá una pequeña degustación de este plato típico de El Salvador. Pasaremos una buena tarde con este trasfondo.

Os dejamos un vídeo oficial que seguramente no refleje toda la realidad de El Salvador, pero si una parte de ella.


El Salvador, oficialmente República de El Salvador, es un país localizado en América Central, con una población estimada de 6,279,783 habitantes para el año 2014.

Debido a su extensión territorial (20.742 km²) tiene la densidad poblacional más alta de América continental. Posee un clima cálido tropical. Limita al norte y al este con Honduras, al sur con el océano Pacífico, y al oeste con Guatemala. Su territorio está organizado en 14 departamentos y 262 municipios. Su capital es la ciudad de San Salvador, y las ciudades de Santa Ana, San Miguel, Soyapango, Santa Tecla, y Antiguo Cuscatlán son también importantes centros urbanos del país. Aunque cabe señalar que estos tres últimos son sólo parte del conglomerado urbano del Área Metropolitana de San Salvador.

domingo, 28 de septiembre de 2014

Lunes 29: Pilates

De nuevo, este lunes, contaremos con una sesión de pilates en la primera planta a partir de las 18:00h.

Continuaremos con sesiones que avanzan sobre los días anteriores, pero que está recomendada tanto a personas, de cualquier edad, que haya asistido como a las que aún no lo han hecho.

Anímate, y descubrirás una buena forma de hacer ejercicio efectivo y divertido.


jueves, 25 de septiembre de 2014

CONCURSO DE FOTOGRAFÍA: Photowork : Una mirada sobre la igualdad en el empleo


Os informamos de esta convocatoria que hemos recibido, y en la que os animamos a participar:

El Proyecto Madrid Incluye de Cruz Roja te invita a participar en el I Concurso de Fotografía “PHOTOWORK” en el que se premiará a las mejores fotografías sobre la igualdad de oportunidades en el empleo.

Este concurso, cuyo objetivo principal es favorecer la igualdad de oportunidades y de trato en el mundo laboral, forma parte del proyecto de empleo “Madrid Incluye” de Cruz Roja Comunidad de Madrid, cofinanciado por el Fondo Social Europeo a través del Programa Operativo Plurirregional Lucha contra la Discriminación 2007-2013.


Objetivo
El objetivo de este concurso es mostrar la diversidad en el entorno laboral en todas sus dimensiones (cultural, género, edad, origen, raza, etnia, discapacidad…).

Con este concurso fotográfico y la posterior exposición de las obras, se pretende sensibilizar a la población de la Comunidad de Madrid sobre la integración plena de todas las personas en el ámbito laboral.


Temática
Las fotografías presentadas a concurso tendrán como temática la diversidad de las personas en las empresas de la Comunidad de Madrid, recogiendo la igualdad de oportunidades en el mercado laboral.

Las fotografías y las historias, deben ofrecer una imagen de respeto por la dignidad humana. Cruz Roja se reserva el derecho de no admitir obras que vayan contra sus principios fundamentales.

Toda la información en el siguiente enlace:

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Jueves 25: Cine en el CAR: "The Amazing Spiderm-Man 2: el poder de Electro"

El jueves 25 disfrutaremos de la segunda parte de esta nueva revisión de Spider-Man. Será a partir de las 17:00h en la sala de TV de la primer planta cuando podremos ver la segunda parte de esta aventura de uno de lo superhéroes más famosos del mundo.

Peter Parker lleva una vida muy ocupada, compaginando su tiempo entre su papel como Spider-Man, acabando con los malos, y en el instituto con la persona a la que quiere, Gwen. Peter no ve el momento de graduarse. No ha olvidado la promesa que le hizo al padre de Gwen de protegerla, manteniéndose lejos de ella, pero es una promesa que simplemente no puede cumplir. Las cosas cambiarán para Peter cuando aparece un nuevo villano, Electro, y un viejo amigo, Harry Osborn, regresa, al tiempo que descubre nuevas pistas sobre su pasado.

Apta para todos los públicos. Se proyectará en castellano con subtítulos en inglés.

lunes, 22 de septiembre de 2014

Martes 23: Taller de Teatro para Mujeres

El martes 23 tendremos la oportunidad de disfrutar del taller de Teatro para mujeres que nos ofrecen en la programación de Integramujer.



A las 17:00h en el hall del CAR para bajar juntas a disfrutar del taller al Barrio Centro de Alcobendas. Es una actividad para chicas, mujeres y mujeres con niños o niñas.

Lunes 22: Pilates

Nueva sesión de Pilates a cargo de Sara. Recomendamos esta actividad a todas las personas interesadas en hacer fáciles ejercicios que ayudan a mantener un buen estado físico y mental.

A las 18:00h en la sala de TV de la primera planta.


miércoles, 17 de septiembre de 2014

Jueves 18: Trucos de peluquería (para mujeres)

El jueves 18 de septiembre podremos disfrutar de un taller de trucos de peluquería a través del programa Integramujer.

Las chicas y mujeres que quieran participar deben estar preparadas a las 17:00h en el hall del CAR para acudir al Barrio Centro de Alcobendas, donde se realizará la sesión.


Seguro que entre todas aprendemos nuevas formas y estilos.

Actividad para mujeres, y mujeres con niños.

Sábado 27: Salida a Toledo

El próximo sábado 27 de septiembre nos vamos de excursión a Toledo.

Toledo es un municipio y ciudad, capital de la provincia homónima, de la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha y antigua sede de la Corte de Castilla. Además, el municipio es considerado individualmente como una comarca en la división realizada por la Diputación provincial, aunque desde un punto de vista estrictamente de geografía física la ciudad es puerta de la comarca natural de La Sagra, que tradicionalmente se ha considerado que comenzaba en la propia puerta de Bisagra.

Toledo es conocida como «La ciudad Imperial» por haber sido la sede principal de la corte de Carlos I y también como «la ciudad de las tres culturas», por haber estado poblada durante siglos por cristianos, judíos y musulmanes.

Toledo, con 83.593 habitantes (2013), es el segundo municipio de la provincia en número de habitantes, superado por la ciudad de Talavera de la Reina, la más poblada de la provincia. A su vez Toledo es el cuarto municipio de la comunidad autónoma en número de habitantes, tras Guadalajara, Talavera de la Reina y Albacete, el más poblado de Castilla-La Mancha.

La salida será el sábado 27 entre las 10h y las 19h. Realizaremos una ruta fácil a pie por los diferentes puntos de la ciudad que visitaremos.

La asistencia de menores, como sabéis, es posible siempre que se vaya acompañados por sus padres o madres.

El plazo de inscripción es hasta las 20:00h del martes 23 de septiembre. 

¿CUÁNDO?: sábado 27 de septiembre

HORARIO: Salida del CAR a las 10h y regreso a las 19h

INFORMACIÓN: visitaremos diferentes calles y monumentos de la ciudad de Toledo, así como estancias del patrimonio de la ciudad. Realizaremos un recorrido por las diferentes calles de los barrios que antiguamente eran habitadas por la diferentes culturas: cristianas, judías y musulmanas. Prestaremos atención al "Patrimonio desconocido", origen de muchas de las leyendas toledanas, así como puntos de la ciudad de una actividad culturalmente rica. Toledo es una ciudad que presenta cierto desnivel y algunas calles con cuestas largas y adoquinadas.

NORMAS Y RECOMENDACIONES: Debemos ser puntuales con las horas citadas y estar pendientes de la información ofrecida. No se aceptará la participación de menores sin la asistencia de un responsable adulto (padre, madre, tutor, tutora, etc). Se recomienda llevar ropa y calzado que permita moverse con facilidad. Ropa fresca y transpirable, y alguna prenda que permita evitar el posible que pueda hacer. Gorra y gafas de sol. Protección contra el sol. Llevar agua. Evitar llevar excesivo material de peso.

OBLIGACIONES: Estar pendiente de los diferentes horarios y de la información ofrecida por Lola y Raúl, así como de sus indicaciones. Respetar los horarios establecidos. NO EXISTIRÁ FLEXIBILIDAD DE HORARIO, CUMPLIREMOS LOS TIEMPOS. Mantener respeto por el entorno en el que nos movemos. NO TIRAR BASURA EN EL SUELO NI EN ESPACIOS NATURALES, solo en contenedores y papeleras (TAMBIÉN CIGARROS PREVIAMENTE APAGADOS). Sabemos que vamos en grupo y con tanta gente las cosas van más despacio o se necesita más tiempo; debemos respetar y no actuar como si la excursión sea personalizada.

¡PROHIBIDO!: no está permitido llevar ni consumir bebidas alcohólicas durante la actividad ni otras posibles sustancias. No se permitirá la asistencia de personas que causaron trastornos o problemas en anteriores salidas.

SE DARÁ PRIORIDAD A LAS PERSONAS QUE PARTICIPAN ACTIVAMENTE EN OTRAS ACTIVIDADES.



lunes, 15 de septiembre de 2014

Miércoles 17: DocuForum: "Océanos"

Tras el visionado de la película documental "Tierra", continuamos en esa línea, pero esta vez con el documental "Océanos", a través del cual haremos un recorrido submarino descubriendo un mundo de impresionantes imágenes. Además, veremos cuales son las especies marinas que se encuentran en peligro de extinción y cuales ya han desaparecido. Un espléndido documental que nos sigue recordando lo importante que es cuidar nuestro planeta y a quienes lo habitamos.

A partir de las 18:00h en la sala de TV de la primera planta, el miércoles 17 de septiembre.

Surcar los mares a 10 nudos cazando atunes, acompañar a los delfines en sus inverosímiles piruetas, nadar con el gran tiburón blanco, hombro, contra aleta... es como ser un pez más entre ellos. Después de la película "Le peuple migrateur", Jacques Perrin y Jacques Cluzaud nos transportan, gracias unas novísimas técnicas de rodaje, a lo más intrincado de los océanos para descubrir allí a unas criaturas marinas ignoradas y desconocidas. Océanos se pregunta acerca de la impronta del hombre en la vida silvestre respondiendo por medio de emotivas imágenes a la pregunta: “el Océano, ¿qué viene a ser el Océano?”. Con un presupuesto de más de 50 millones de euros, "Océanos" está publicitada como la mayor y más espectacular producción documental de la historia.

Martes 16: Taller de pulseras de la Amistad

El martes 16 a partir de las 17:00h en la primera planta podréis aprender a hacer las conocidas como "pulseras de la amistad". Una sencilla forma de aprender a hacer pulseras que después podrás regalar a tus personas queridas. 



Es una actividad abierta a todas las personas, de cualquier edad, pero se espera que los niños y niñas participen junto a sus padres y madres. Es decir, los niños y niñas deben estar acompañados de una persona adulta.

Lunes 15: Sesión de Yoga

Nueva sesión de Yoga a cargo de Elena el lunes 15 de septiembre a partir de las 18:00h en la sala de TV de la primera planta. Se recomienda ropa cómoda.



viernes, 12 de septiembre de 2014

Miércoles 24: Visita al Museo del Prado


El próximo miércoles 24 de septiembre tendremos la oportunidad de visitar el Museo del Prado, uno de los museos más importantes del mundo y con mayores visitas. Acudiremos desde las 10:00h como salida desde el CAR, con previsión de regresar entre las 16:00-17:00h. 

La actividad está orientada para mayores de 14 años. En cualquier caso, si las plazas no son cubiertas, se hará una excepción a menores de esa edad, evitando que accedan niños muy pequeños. Es una actividad larga. Estaremos bastantes horas observando los diferentes cuadros que se exponen en los diferentes salones del Museo.

Abierta la inscripción hasta el lunes 22 de septiembre.

Singularmente rico en cuadros de maestros europeos de los siglos XVI al XIX (según el historiador del arte e hispanista estadounidense Jonathan Brown «pocos se atreverían a poner en duda que es el museo más importante del mundo en pintura europea»), su principal atractivo radica en la amplia presencia de Velázquez, El Greco, Goya (el artista más extensamente representado en la colección), Tiziano, Rubens y El Bosco, de los que posee las mejores y más extensas colecciones que existen a nivel mundial, a lo que hay que sumar destacados conjuntos de autores tan importantes como Murillo, Ribera, Zurbarán, Rafael, Veronese, Tintoretto o Van Dyck, por citar solo algunos de los más relevantes.

Por crónicas limitaciones de espacio, el museo exhibía una selección de obras de máxima calidad (unas 900), por lo que era definido como «la mayor concentración de obras maestras por metro cuadrado». Con la ampliación de Rafael Moneo, se previó que la selección expuesta crecería en un 50%, con unas 450 obras más. En julio de 2011, muy avanzada la reorganización de las salas, la exhibición permanente ha sumado unas 300 obras, por lo que el total expuesto llega a 1.150.

El inventario de bienes artísticos comprendía, al cierre del ejercicio 2012, 27.509 objetos, desglosados en 7.825 pinturas, 8.637 dibujos, 5.493 grabados y 34 matrices de estampación, 932 esculturas (además de 154 fragmentos), 1.101 piezas de artes decorativas, 38 armas y armaduras, 2.155 medallas y monedas, 981 fotografías, 4 libros y 155 mapas.

Al igual que otros grandes museos europeos, como el Louvre de París y los Uffizi de Florencia, el Prado debe su origen a la afición coleccionista de las dinastías gobernantes a lo largo de varios siglos. Refleja los gustos personales de los reyes españoles y su red de alianzas y sus enemistades políticas, por lo que es una colección asimétrica, insuperable en determinados artistas y estilos, y limitada en otros. Sólo desde el siglo XX se procura, con resultados desiguales, solventar las ausencias más notorias.

El Prado no es un museo enciclopédico al estilo del Museo del Louvre, el Hermitage, la National Gallery de Londres, o incluso (a una escala mucho más reducida) el vecino Museo Thyssen-Bornemisza, que tienen obras de prácticamente todas las escuelas y épocas. Por el contrario, es una colección intensa y distinguida, formada esencialmente por unos pocos reyes aficionados al arte, donde muchas obras fueron creadas por encargo. El núcleo procedente de la Colección Real se ha ido complementando con aportaciones posteriores, que apenas han desdibujado su perfil inicial. Muchos expertos la consideran una colección «de pintores admirados por pintores», enseñanza inagotable para nuevas generaciones de artistas, desde Manet, Renoir y Toulouse-Lautrec, que visitaron el museo en el siglo XIX, hasta Picasso, Matisse, Dalí, Francis Bacon y Antonio Saura, quien decía: «Este museo no es el más extenso, pero sí el más intenso».

Las escuelas pictóricas de España, Flandes e Italia (sobre todo Venecia) ostentan el protagonismo en el Prado, seguidas por el fondo francés, más limitado si bien incluye buenos ejemplos de Nicolas Poussin y Claudio de Lorena. La pintura alemana cuenta con un repertorio discontinuo, con cuatro obras de Durero y múltiples retratos de Mengs como principales tesoros. Junto al breve repertorio de pintura británica, circunscrito casi al género del retrato, hay que mencionar la pintura holandesa, una sección no demasiado amplia pero que incluye a Rembrandt.


Aunque sean aspectos menos conocidos, el museo cuenta también con una importante sección de Artes decorativas (Tesoro del Delfín) y con una colección de esculturas, en la que destacan las greco-romanas.

Más información sobre el Museo del Prado en su Web:

jueves, 11 de septiembre de 2014

Viernes 12 , Docuforum: Tierra, la película de nuestro planeta

Este viernes os invitamos a ver un magnifico documental: "Tierra, la película de nuestro planeta". Los autores emprenden un fascinante viaje por la Tierra, de norte a sur y a lo largo de las cuatro estaciones, para retratar los contrastes entre las diferentes partes del planeta y sus transformaciones naturales. Las condiciones de supervivencia de algunas especies animales, y su comportamiento natural, en ocasiones con elementos muy cómico, forman parte también de un extraordinario documental realizado con las más sofisticadas técnicas.


Dirigida por dos veteranos documentalistas de la BBC, tardó 5 años en rodarse, con más de 200 localizaciones en 26 países diferentes, y nada menos que 250 días de fotografía aérea. Un descomunal trabajo que logra mostrar con todo su esplendor la belleza del reino animal, al tiempo que alerta sobre su progresivo y preocupante peligro de desaparición.

Será a las 18:00h. en la Sala de TV de la 1ª planta. Os esperamos!!





martes, 9 de septiembre de 2014

Miercoles 10: Cine en el CAR, "Diarios de Motocicleta"

Os invitamos a la proyección de una película muy especial: Diarios de Motocicleta. Basada en el viaje que hizo Ernesto "Che" Guevara siendo aun estudiante de Medicina, acompañado de su primo y amigo Alberto Granado.


Ernesto es un joven estudiante de Medicina de 23 años de edad, especializado en Lepra y Alberto es un bioquímico de 29 años. Ambos emprenden un viaje de descubrimiento de la rica y compleja topografía humana y social del continente hispanoamericano. Dejaron atrás el entorno familiar en Buenos Aires en una desvencijada motocicleta Norton para recorrer un viaje que les cambiará para siempre.



A las 17:30h. en la Sala de TV de la 1ª planta.
No os la perdais, os gustara!!


viernes, 5 de septiembre de 2014

Martes 9: Taller de Percusión (Actividad para Mujeres)

Dentro de la programación de Integramujer, este martes tenemos la posibilidad de disfrutar de un taller de Percusión. Una actividad muy divertida, para mujeres de todas las edades en las que nosotras mismas haremos la música.



Estais todas invitadas, os esperamos en la entrada a las 17:00h. para ir juntas. No os lo perdais!!!


Lunes 8 de septiembre: Yoga

Este lunes tendremos una nueva sesión de Yoga a cargo de Elena, para seguir aprendiendo ejercicios con los que sentirnos mejor, tanto física como mentalmente.


A partir de las 18:00h. en la Sala de TV de la 1ª planta.

Os animamos a todas y todos a acudir, sea cual sea vuestra edad.


lunes, 1 de septiembre de 2014

Miércoles 3: Cine en el CAR: "Amelie" de Jean-Pierre Jeunet

El miércoles 3 continuamos con proyección de cine. Esta vez vamos a visionar un clásico moderno: "Amelie". Una obra valorada por muchos como una de las grandes películas de la historia del cine, con unas excelentes actuaciones, una dirección muy creativa y una banda sonora reconocible por cualquiera.

Cuenta la historia de Amelie. Pero no es una chica como las demás. Ha visto a su pez de colores deslizarse hacia las alcantarillas municipales, a su madre morir en la plaza de Nôtre-Dame y a su padre dedicar todo su afecto a un gnomo de jardín. De repente, a los veintidós años, descubre su objetivo en la vida: arreglar la vida de los demás. A partir de entonces, inventa toda clase de estrategias para intervenir en los asuntos de los demás: su portera, que se pasa los días bebiendo vino de Oporto; Georgette, una estanquera hipocondríaca, o "el hombre de cristal", un vecino que sólo ve el mundo a través de la reproducción de un cuadro de Renoir.

La proyección será a las 17:30h en la sala de TV de la primera planta. Apta para todas las edades.

Martes 2: (para mujeres) Taller de Auto-masaje

El martes 2 de septiembre acudiremos al taller de Auto-masaje que se impartirá en el Centro Cívico del Barrio Centro, enmarcado en el programa "Integramujer". Es una actividad destinada a mujeres y tiene una finalidad auto instructiva cuyo objetivo es que las participantes aprendan a realizarse masajes a si mismas para relajar músculos de diferentes partes del cuerpo, y así ayudar al bienestar corporal.

Para acudir, debéis estar a las 17:00h en el hall para asistir junto a Lola. Si vais más tarde, tened en cuenta que la actividad comienza a las 17:30h.