Actividad para Mujeres: YOGA

El jueves participaremos de nuevo en las actividades del Grupo Integramujer. Esta vez nos ofrecen una clase de iniciación al Yoga. 
El Yoga es una disciplina física y mental que se originó en la India. Se asocia con prácticas de meditación.
Es un ejercicio que pueden practicar personas de cualquier edad.

La actividad será en el Centro Cívico del Barrio Centro de Alcobendas, y la salida del centro se realizará a las 17:00h, desde la entrada, donde estará Lola esperándoos.