El lunes podréis asistir junto a Elena al taller de 1 hora y media para mayores, jóvenes y niños con Swami Jyothirmayah, Director Internacional de El Arte de Vivir, que estará tres días en Madrid. Aprenderás unas sencillas y sanas técnicas de respiración que te ayudarán a subir el nivel de energía y liberarte del estrés.
No importa si no tienes experiencia previa en yoga. Se terminará con una breve meditación guiada. Se recomienda ropa cómoda y ligera.
Dónde: Parque del Retiro, junto al Teatro de Títeres, entrada por la Puerta de Alcalá (Metro: Retiro L2)
Hora: A las 18:30 en la puerta de la entrada principal de El Retiro, para asistir al taller a las 19:00h.
Información en: http://madridfree.com/yoga-meditacion-con-swami-jyothirmayah/
No importa si no tienes experiencia previa en yoga. Se terminará con una breve meditación guiada. Se recomienda ropa cómoda y ligera.
Dónde: Parque del Retiro, junto al Teatro de Títeres, entrada por la Puerta de Alcalá (Metro: Retiro L2)
Hora: A las 18:30 en la puerta de la entrada principal de El Retiro, para asistir al taller a las 19:00h.
Información en: http://madridfree.com/yoga-meditacion-con-swami-jyothirmayah/
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