El jueves a partir de las 18:00h en la sala de TV de la primera planta os ofrecemos la posibilidad de disfrutar de la primera sesión de pilates que realizaremos en el CAR, dirigida por Sara.
La actividad va dirigida a personas de todas las edades, aunque los niños y niñas deben estar acompañados por su padre o madre. Es una actividad de ejercicio físico y requiere concentración y relajación, en un ambiente tranquilo, y debemos tenerlo en cuenta.
Anímate a participar y descubre una nueva forma de ejercitar cuerpo y mente.
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