Os ofrecemos la posibilidad de disfrutar de la primera sesión de Yoga (del tipo "Hatha"), a cargo de Elena. Se hará en la Sala de la TV de la 1ª planta, a las 18:00 h.
El Yoga es una disciplina oriental que propone una serie de ejercicios o posturas combinados con la respiración para beneficiar tanto el estado físico como mental. Tiene efectos relajantes y es apto para todas las edades.
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